Learning by Doing - Ein Blogger lernt das Bloggen
Vielleicht nicht wirklich Gold, dafür aber ein leeres Fitinn auf der Landstrasse, wenn man früh genug aufsteht und etwas für den Körper tut! Ich bin mit meiner Mission: Sommerfigur gut im Zeitplan und kann es kaum erwarten, bald meinen Urlaub anzutreten!
Natürlich trainiert es sich leichter, wenn man sich eine Serie reinzieht. Ich bin gerade dabei mir Empire mit Terrence Howard, Taraji P. Henson, Bryshere Y. Gray, etc. STARKE SERIE! Unbedingt ansehen!
Soda, jetzt ist es offiziell, die Mission „Sommerfigur“ 2015 ist offiziell gestartet und mit Anfang April habe ich mich nun ins Fitness Center eingeschrieben, um meinen schlafen Körper wieder in Form zu bekommen! Zum Sommer ist ja nimma lange hin, deswegen muss ich mich fix ranhalten! Außerdem habe ich einen Urlaub in Tarifa dieses Jahr vor, um Kiten zu gehen! Und das kann ich mit meiner jetzigen Figur fix nicht machen :P Wie würde das am Strand aussehen! Geht gar nicht, also muss der Winterspeck weg!
Immerhin 4,5 km geschafft, ist zwar nicht viel und das Tempo war nicht das schnellst, aber hey, ich habe mich 45min lang bewegt :P Danach ging es ein bisschen an die Gewichte!
Jetzt muss ich auch schauen, dass ich mich richtig und gesund ernähre. Gerade wer sportelt, der muss auch schauen, dass er einen ausgeglichenen Vitaminhaushalt führt. Ich bestelle meine Nahrungsergänzungsmittel bei Amlawell.de, die ich wirklich sehr empfehlen kann. Sind auch wirklich sicher, siehe Ausgezeichnet.org und Safeshops.at! Kurzer Nachtrag hier von mir, was Nahrungsergänzungsmittel angeht: sie ersetzen NICHT eine gesunde und ausgewogene Ernährung! Sind keine Wundermittelchen, sondern Helferlein, ok? ;) Wer sich zum Thema gesunde Ernährung informieren möchte, für den hat sogar Vater Staat eine Infoseite unter Gesundheit.gv.at eingerichtet. Da lohnt es sich mal vorbeizuschauen!
Nun gut.. jetzt werde ich versuchen drei Tage am Stück zu trainieren! Jeden 4ten Tag werde ich pausieren, damit ich meinen Muskeln eine Verschnaufspause gewähren kann. Mal sehen, ob ich eine halbwegs akzeptable Figur bis Juli 2015 schaffe! Hooray!
Bei mir in der Firma lässt man sich nicht lumpen und gibt seinen Mitarbeitern ein iPad als Arbeits-Tablet mit! Not bad, not bad, auch wenn es nicht die aktuellste Generation des iPad Air ist, dennoch eine nette Sache!
Bin grad dabei, mir die wichtigsten Apps runterzuladen! Mein 25 Euro iTunes Gutschein ist so gut wie schon aufgebraucht, da muss ich morgen mir noch einen im Billa oder Zielpunkt holen gehen :) Feines Gerät.. macht schon viel Spass, sowas!
Heute nachmittag war ich wieder meine liebe Oma besuchen, die mittlerweile schon im Altersheim wohnt, aber nach wie vor sehr fit ist! Auf jeden Fall hat sie ihren bekannten und sooo geliebten Apfelsträusselkuchen gebacken und mir gleich ein Stückchen mit einem Kaffee angeboten! Aber natürlich bin ich nicht des Kuchens wegen bei ihr, aber trotzdem immer ein Genuss so etwas Leckeres zu essen!
Natürlich hat mir Oma wieder Unmengen an Schokolade mit auf den Weg gegeben :P Nicht, dass ich nicht vor hätte, dass ich bissi abnehmen müsste, aber für Oma bin ich sogar noch zu dünn. Noch kämpfe ich dagegen an, aber die Packung ist sicher bald ratzfatz wieder leer! :D
Wie man unschwer erkennen kann, hab ich die Packung an Pralinen eh schon geöffnet, mal sehen, wie lange der „Vorrat“ reichen wird. My guess, not so long..
Letztes Wochenende mit meiner Freundin einen spontanen Ausflug beschlossen, also ab ins Reisebüro, die Last Minute Angebote durchgeschaut und für ein Wochenende auf Zypern uns entschieden! Und was soll ich sagen, es war eine super Entscheidung!
Also so ein spontaner Ausflug mit deinem Liebsten kann ich echt nur weiterempfehlen. Klar, ist auch die An- und Abreise mit ein bisschen Stress verbunden, doch an erlebt etwas gemeinsam und verbringt eine schöne Zeit gemeinsam! :) Sollte jedes Päarchen von Zeit zu Zeit machen!
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